Rele care fac bine |
This topic is about Rele care fac bine, the author, , wrote about: ... To read more just scroll down
Rele care fac bine |
Jun 25 2007, 10:12 AM
Post
#1
|
|
specialist Group: Membri Posts: 722 Joined: 18-January 06 From: Bucuresti Member No.: 65.664 |
Pe primul loc - sexul. In afara de rolul pe care il are in perpetuarea speciei, sexul reduce stresul, scade colesterolul si imbunatateste circulatia sangelui. Credeti ca mai gasiti alte scuze? Pe locul 2 - ciocolata. Cei care iubesc ciocolata jubileaza. In ultimul timp, studiu dupa studiu arata beneficiile ei: contine antioxidanti care previn anumite tipuri de cancer. Anumite substante pot chiar sa previna dementa. Consumati ciocolata cu cel mai mare continut de cacao. Cea care are prea mult zahar face mai mult rau decat bine. Pe locul 3 - vinul rosu. Este un ingredient esential pentru a ne mentine in forma. Se stie de mult timp ca ajuta la prevenirea cancerului si la protejarea arterelor. Unele studii arata insa ca exista un antioxidant care se gaseste in strugurii rosii din care se face vinul, numit resveratrol. Acesta imbunatateste anduranta muschilor, reduce afectiunile gingiilor si aparitia bolii Alzheimer. Pe locul 4 - marijuana. Este acum, in mod exagerat, considerata o forma de a stopa pierderile de memorie - mai precis, anumite tipuri de memorie si numai pe termen lung, in general considerandu-se ca pe termen scurt afecteaza in mod negativ memoria. Studiile recente facute pe cobai arata ca substantele care se gasesc in acest drog impiedica acumularea proteinelor in creier, una dintre principalele cauze ale acestei afectiuni. In concluzie, cand aveti de gand sa incepeti tratamentul? Totusi, ar fi bine sa asteptati pana se experimenteaza si la oameni. Pe locul 5 - viermii. Desi sunt scarbosi, va pot salva viata. Aceste larve sunt cea mai noua minune curativa. Pusi pe ranile grave, viermii mananca bacteriile si tesutul mort, prevenind infectia si ajutand la vindecarea ranii. Pe locul 6 - lumina soarelui. Ultravioletele sunt benefice, iar lumina soarelui, chiar si indirect, ridica moralul. Un pic de soare ii poate ajuta pe cei care lucreaza in birouri sa se mai dezmorteasca. Pe locul 7 - LSD-ul (substanta halucinogena). Cercetatorii au descoperit ca, in cazul alcoolicilor, mici doze de LSD ii ajuta sa renunte la pahar definitiv. Pe locul 8 - cafeaua. Multe studii sustin ca este o sursa de antioxidanti si scade riscul de diabet. Ceva din boabele ei scade incidenta cirozei si bolilor pancreasului. Pe locul 9 - furia. Izbucnirile sunt bune pentru sanatate. Daca te abtii risti sa devii speriat, nervos si scarbit. Totusi, mania este buna doar in cantitate moderata. Daca dureaza prea mult, risti sa iti creasca tensiunea, sa ai insomnii si sa ai probleme cu plamanii. Pe locul 10 - berea. S-a descoperit de curand ca un consum moderat de bere poate imbunatati functiile sistemului cardiovascular. HotNews.ro, Veronica Radulescu, 23 iun 2007 Asa ca, hai noroc! -------------------- Garfield: I'm not always right, but I'm never wrong!
Skoda Octavia Elegance, 1.8 TFSI, 16 V, 160 CP, BZB, 2007 Skoda Fabia Sedan Elite, 1,4 MPI, 16 V, 101 CP, BBZ, 2005 |
|
|
Jun 28 2007, 07:42 AM
Post
#2
|
|
specialist Group: Moderator Posts: 10.684 Joined: 29-March 04 From: Oradea (Bihor) Member No.: 23.122 |
Eu sunt slabanog , ma chinuiesc sa trec de 65 de kile (am 1.83) si nu reusesc... in 5 ani am pus pe mine 3 kg... dieta mea e cam asa:
- dimineata cafea (that's now)... la mine cafea inseamna 50-100 ml de cafea foarte tare amestecata cu 100-150 ml lapte... lumea zice ca imi bat joc de cafea dar mie asa imi place (cica e si mai sanatos dar chiar daca ar fi mai nesanatos tot asa as bea). - ora 11-12: lumea de la birou moare de foame, e momentul in care se alege intre: felie de pizza (destul de rar in ultima vreme), gyros, placinta uriasa cu carne + o sana (e o specialitate a unui fast food din oras), ciorba de burta (sau alta ciorba), poate odata la 2 saptamani mergem cu colegii la un ciolan cu fasole sau alta mancare gatita consistenta... dar daca mergem in 90% din cazuri e ciolan cu fasole. - ora 4... vin acasa de la lucru... deobicei imi fac un sandvis cu sunca/salam + branza topita + rosii + mustar + ce mai am prin casa... deobicei il fac la sandvichmaker. - ora 6-7, ma apuc de gatit... gatesc foarte multe chestii (v-am mai spus ca sunt pasionat de gatit) in ultimele saptamani am gatit: ciolan cu fasole la cuptor cu cartofi aurii si ceapa calita, snitel de porc cu cartofi si legume cu unt, paste cu creveti si sos de rosii, gratar de vita "medium" cu salata de rosii si castraveti, fasole mexicana cu carnati proaspeti, piept de porc la gratar cu salata, asta din ce-mi aduc aminte acum pe loc... in timp ce gatesc mai bag si vre-o 2 beri (ca deh, e cald in bucatarie si trebuie sa ma hidratez). - ora 9-10: mai deschid cate o bere/doua (mai ales daca am uitat sa le beau in timp ce gateam), mai mananc cate o portie din mancarea facuta anterior (asta daca nu a fost foarte consistenta) sau daca mancarea s-a terminat (in general gatesc cantitati mici pe care le mananc cu sotia in aceasi zi, imi place mancarea proaspata, foarte rar gasesti mancare facuta la mine in frigider) atunci mai mananc cate o conserva de peste, niste creveti prajiti sau "clesti de crab" (ceva mancare semi-preparata, niste "clesti" de crab congelati da-ti prin faina/ou/pesmet pe care ii scoti din congelator si ii trantesti in tigaia cu ulei incins. Asta in timpul saptamanii... in week-end deobicei mananc mai mult si beau mai mult. Sport nu fac... nu imi place... am avut cateva tentative de a merge la sala (in speranta de a ma umfla) dar mi se pare atat de plictisitor trasul de fiare incat am renuntat. La un moment dat mergeam la sala cu un prieten dar dupa jumat de ora ne plictiseam si ajungeam invariabil la terasa la o bere . De fumat tot incerc sa ma las de vre-o 3-4 ani incoace... cineva spunea: "e foarte usor sa te lasi de fumat, eu ma las de 4-5 ori pe zi"... cam asa si eu Probabil o sa mor... defapt sigur o sa mor... LE: Am uitat sa spun partile sanatoase: nu mananc dulciuri NICIODATA, nu din convingere ci pentru ca nu imi place gustul de dulce, zaharul la mine intra in organism odata pe zi... dimineata o lingurita de zahar in rest nimic. Nu mananc chipsuri/snacksuri/the usual junk food, din nou, nu din motive de sanatate ci pt ca nu imi plac, mie imi place mancarea bine preparata, nu junk-uri, din aceleasi ratiuni nu mananc la mcdonalds & co... mancare proasta. -------------------- Mercedes C320 CDI 4-matic
Audi A3 Sportback 1.9 TDI "Speed has never killed anyone. Suddenly becoming stationary... that's what gets you." -Jeremy Clarkson |
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 7th May 2024 - 12:41 AM |