Rele care fac bine Options

[Daniel65671]

Orice lucru bun in viata e imoral, ilegal, ori ingrasa. Asa se spunea pana acum. Oamenii de stiinta vin si adauga: tot raul spre bine. Daca mananci ciocolata, iei cateva kilograme, insa poti evita aparitia cancerului. Daca bei vin si iei marijuana, ai sanse sa scapi de Alzheimer. Site-ul LiveScience.com a realizat un top al relelor care fac bine.

Pe primul loc - sexul. In afara de rolul pe care il are in perpetuarea speciei, sexul reduce stresul, scade colesterolul si imbunatateste circulatia sangelui. Credeti ca mai gasiti alte scuze?

Pe locul 2 - ciocolata. Cei care iubesc ciocolata jubileaza. In ultimul timp, studiu dupa studiu arata beneficiile ei: contine antioxidanti care previn anumite tipuri de cancer. Anumite substante pot chiar sa previna dementa. Consumati ciocolata cu cel mai mare continut de cacao. Cea care are prea mult zahar face mai mult rau decat bine.

Pe locul 3 - vinul rosu. Este un ingredient esential pentru a ne mentine in forma. Se stie de mult timp ca ajuta la prevenirea cancerului si la protejarea arterelor. Unele studii arata insa ca exista un antioxidant care se gaseste in strugurii rosii din care se face vinul, numit resveratrol. Acesta imbunatateste anduranta muschilor, reduce afectiunile gingiilor si aparitia bolii Alzheimer.


Pe locul 4 - marijuana. Este acum, in mod exagerat, considerata o forma de a stopa pierderile de memorie - mai precis, anumite tipuri de memorie si numai pe termen lung, in general considerandu-se ca pe termen scurt afecteaza in mod negativ memoria.

Studiile recente facute pe cobai arata ca substantele care se gasesc in acest drog impiedica acumularea proteinelor in creier, una dintre principalele cauze ale acestei afectiuni.

In concluzie, cand aveti de gand sa incepeti tratamentul? Totusi, ar fi bine sa asteptati pana se experimenteaza si la oameni.

Pe locul 5 - viermii. Desi sunt scarbosi, va pot salva viata. Aceste larve sunt cea mai noua minune curativa. Pusi pe ranile grave, viermii mananca bacteriile si tesutul mort, prevenind infectia si ajutand la vindecarea ranii.

Pe locul 6 - lumina soarelui. Ultravioletele sunt benefice, iar lumina soarelui, chiar si indirect, ridica moralul. Un pic de soare ii poate ajuta pe cei care lucreaza in birouri sa se mai dezmorteasca.

Pe locul 7 - LSD-ul (substanta halucinogena). Cercetatorii au descoperit ca, in cazul alcoolicilor, mici doze de LSD ii ajuta sa renunte la pahar definitiv.

Pe locul 8 - cafeaua. Multe studii sustin ca este o sursa de antioxidanti si scade riscul de diabet. Ceva din boabele ei scade incidenta cirozei si bolilor pancreasului.

Pe locul 9 - furia. Izbucnirile sunt bune pentru sanatate. Daca te abtii risti sa devii speriat, nervos si scarbit. Totusi, mania este buna doar in cantitate moderata. Daca dureaza prea mult, risti sa iti creasca tensiunea, sa ai insomnii si sa ai probleme cu plamanii.

Pe locul 10 - berea. S-a descoperit de curand ca un consum moderat de bere poate imbunatati functiile sistemului cardiovascular.

HotNews.ro, Veronica Radulescu, 23 iun 2007

Asa ca, hai noroc!

[ozz86651]

Asta face parte din diferentele culturale pe care nu ar trebui sa le judeci.

Pai nu le judec, judecata e aia in care iei o atitudine activa de genul dispret etc. Am voie sa mi se para, ce naiba, nu e sigur ca nu gresesc.
Problema e alta: cunosc multi oameni care au stil de viata sa-i zicem sanatos din toate motivele imaginabile (religioase, morale sau doar .. de sanatate). Ce mi se pare ciudat la unii din ei sint ... nu stiu cum sa-i spun in romaneste ... selfrighteous. Adica au privirea asta de sus ca daca maninci o friptura sau fumezi o tigara esti un deparavat, iti bati joc de sanatatatea ta de parca ar fi a lor, nici pe departe nu esti la fel de bun ca ei care sint fiinte superioare si constiente de satatea lor. Si in posturile tale mi s-a parut ca detectez o chestie de genul asta (hai zi ca nu), asa ca am raspuns pe masura .

Daca e s-o luam pe panta asta e foarte usor sa zic ca e o viata trista aia in care bucuriile si fericirea depind de alcol, tigari, lucruri nesanatoase in loc sa depinda de carti, filme, iubire, calatorii, succese, impliniri, vise.

Stii bine ca asta e o manipulare de rationament. Eu n-am zis ca bucuriile (n-am vorbit de fericire) depind NUMAI de alcool etc. Poate sa-t placa si vinul si Sartre. E si alcoolul (mincarea, tigara etc) o parte a vietii. Nu vad de ce sint sint filmele superioare mincarii sau berii. Cit de sanatoase, nici filemle nici cartile nu exceleaza. Din pdv al sanatatii, mai bine maninci toxic dar bun, bei o bere si alergi 5km pe zi decit sa stai pe fund sa citesti o carte in timpul asta.
Evident toata disputa asta nu are nici o relevanta. Cadem prost oricum am lua-o. Fericirea nu trebuie sa depinda nici de ce ai enumerat tu, nici de ce e enumerat in primul post. E la fel de rau si nu face nici o diferenta. Fericirea e o chestie pur interioara, si in sensul budist ar trebui sa fie independenta de lucrurile exterioare, daca poti.

Aici sunt sigur ca glumesti, tinand cont ca americanii sunt cei mai obezi si Romania e in primele X natiuni, cu X cifra nu numar.

Glumesc dar numai partial. Daca americanii sint asa obezi cum de speranta de viata e 5 ani in plus fata de Romania? Te duc in orice loc in Romania unde muncesc 5000 de oameni si o sa gasesti imediat unul cu burta. In Romania burta e o mindrie, aici e o rusine. Vino la o companie de 5000 de oameni pe aici (in california) si o sa ai mici probleme in a gasi grasi. Nu ca n-ar fi obezi multi in USA, dar e o tara a contrastelor. Pe de o parte ai oameni care arata foarte bine fizic si pe de alta ai intradevar obezii, aproape nu e cale de mijloc. Grija pentru sanatate e mult mai mare ca in Romania si obezitatea loveste in general in cei needucati si cu venituri mici. De asta daca te uiti pe harta obezitatii o sa vezi ca statele agricole tind sa fie mult mai obeze decit cele urbanizate sau "culte" (statul cel mai gras e Texas si statul cel mai fit e Colorado care bate Romania de foarte departe la lipsa obezitatii).

Pina la urma un procent mult mai mic al obezitatii se datoreaza mincarii decit se crede. Cauzele de baza sint:
1. Genetica. Cei care se trag din anglo-saxoni sint mult mai predispusi la ingrasare. UK e tara cea mai grasa in UE. Pe de alta parte chinezii sint mai toti slabi, in conditiile in care maninca cantitati enorme de mincare grasa si dulce. Romanii stau mai bine genetic ca anglosaxonii dar nu minunat dat fiind ca burta e simbol national.
2. Stilul de viata suburban si costul redus al mincarii. Fundul numai in masina, lift, aer conditionat, stai pe scaun la birou, munca multa care nu lasa asa de mult timp de plimbari si activitate fizica. In orasele mari obezitatea e mult mai scazuta ca in suburbii iar in Romania mergi pe jos de rupi, urci scari, tremuri in frig, te enervezi etc.

Daca ar fi numai mincarea, pai hamburgerul lu macdonalds care e facut din carne de vaca fripta pe plita e infinit mai sanatos ca slanina, kaizerul, ceafa, puiul la ceaun, jumarile, sarmalele si friptura de porc inotind in grasime de la noi, totul asezonat cu cartofi prajiti cu smintina imbibati bine cu ulei. Iar Franta+Italia vad ca lea-i uitat. Sosurile grele cu smintina si unt, ficatul de gisca indopata, pastele, alcoolul zilnic, sint sanatoase?
Sushi e santos? Nu e, se face cancer de stomac de la el si in general n-ai voie sa maninci peste mai des de o data pe saptamina ca te impanezi cu mercur si alte metale grele.

PS: USA nu e cel mai obez stat. Sint niste insule, samoa parca. Aia maninca numai peste.