bodybuilding & fitness, intrebari existentiale |
This topic is about bodybuilding & fitness, the author, , wrote about: ... To read more just scroll down
bodybuilding & fitness, intrebari existentiale |
Jun 24 2009, 10:06 AM
Post
#1
|
|
workaholic * * * * * * Group: Moderator Posts: 11.052 Joined: 4-August 03 From: Bucuresti Member No.: 14.854 |
problema este asa , mie mi se pare ca am bratele mici ... in comparatie cu restul corpului. exista ceva norme dupa care sa te ghidezi ? adica la o lungime a bratului de x trebuie sa ai o circumferinta a bratului de y ? momentan trag pentru masa nu definire. -------------------- |
|
|
Jul 26 2009, 01:20 AM
Post
#2
|
|
Membru destul de avansat Group: Moderator Posts: 8.813 Joined: 10-October 05 From: Ramnicu Valcea (Valcea) Member No.: 57.984 |
Eu am incercat o "dieta" autodidacta, mai precis am renuntat la masa de seara (a se citi noapte, ca la 23 nu mai e seara de mult ) si in cateva saptamani am scazut 6 kg. Asta cu "regim" cu pizza si alte dracovenii, dar mancate la pranz. Nu am mai bagat cate 2 ciocolate odata, painea am mai redus-o dar nu semnificativ. Cand ma voi opri din scadere in conditiile astea voi avea de unde sa inaspresc regimul. Telul e 100 pana la sfarsitul anului, fara regimuri dure.
In paralel sportuiesc 2 zile pe saptamana tenis de camp. Mi-am regasit placerea pentru acest sport nobil. BTW, George e ... mare. -------------------- Honda Accord 2.0 Executive Premium White
Great minds discuss ideas. Average minds discuss events. Small minds discuss people. |
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 4th May 2024 - 01:23 AM |