 Fumatul ar trebui interzis? |
Vrem opinia ta!
Masini.ro a inceput sa construiasca cea mai mare baza de date auto, cladita pe marginea si cu ajutorul opiniilor utilizatorilor si proprietarilor de automobile.
Ai o masina, ai avut una, sau mai multe? Esti cunoscator auto?
Scrie-ti opinia despre masina ta si despre masinile pe care le cunosti. Ajuta-ne sa facem cunoscute masinile asa cum sunt ele de fapt, nu in baza reclamelor producatorilor sau dealerilor auto! Da-i o nota generala masinii tale! O opinie pertinenta si motivata face cat 10 reclame!
Opinia ta conteaza
Masini.ro a inceput sa construiasca cea mai mare baza de date auto, cladita pe marginea si cu ajutorul opiniilor utilizatorilor si proprietarilor de automobile.
Ai o masina, ai avut una, sau mai multe? Esti cunoscator auto?
Scrie-ti opinia despre masina ta si despre masinile pe care le cunosti. Ajuta-ne sa facem cunoscute masinile asa cum sunt ele de fapt, nu in baza reclamelor producatorilor sau dealerilor auto! Da-i o nota generala masinii tale! O opinie pertinenta si motivata face cat 10 reclame!
Opinia ta conteaza
Fumatul ar trebui interzis?
This topic is about Fumatul ar trebui interzis?, the author, mihaimilk, wrote about: QUOTE (klm Feb 18 2010, 0148 PM) QUOTE (mihaimilk Feb 18 2010, 0236 PM) Scuze ca folosesc denumiri in engleza pt exercitii, cand m-am documentat ce si ... To read more just scroll down
  |
 Feb 18 2010, 04:27 PM
Post
#161
|
|
|
pilot  Group: Membri Posts: 356 Joined: 13-April 07 From: Cluj-Napoca / Galway(Irlanda) Member No.: 103.845  |
QUOTE (klm @ Feb 18 2010, 01:48 PM)  QUOTE (mihaimilk @ Feb 18 2010, 02:36 PM) Scuze ca folosesc denumiri in engleza pt exercitii, cand m-am documentat ce si cum, am citit mai ales articole in engleza, si imi suna ciudat in romaneste. Cum s-ar traduce deadlift? squat = genoflexiune... Daca te duci la sala poti sa-i intrebi pe instructori; sa mor de inteleg ce vrei sa spui cu benci pres si alte de astea. Din 'pacate' locuiesc in Irlanda si la sala limba oficiala e engleza   QUOTE (klm @ Feb 18 2010, 01:48 PM) QUOTE (mihaimilk @ Feb 18 2010, 02:30 PM) Ma lasi?? 1 - squats si deadlifts sunt exercitii pt tot corpul, nu doar pt picioare. QUOTE (G e o r g e @ Feb 18 2010, 02:47 PM) @KLM : lasa povestile cu impins de 3 ori greutatea corpului exercitiile pentru o persoana normala trebuie sa ajunga la limita superioara sa se faca cu propria greutate si nimic mai mult.Squats sunt pentru picioare iar despre deadlifts (acu ma uitati sa vad ce e) n-aveam habar deci m-am inselat. La exercitiile pentru picioare am folosit de doua ori greutatea corpului in prima luna (poate ca se datoreaza faptului ca am fost sportiv de performanta pentru cativa ani... oricum am observat ca in general am mai multa forta in picioare) deci in cazul squats-urilor, daca greutatile sunt pe un sistem care sa-mi permita sa-mi pastrez echilibrul, ar trebui sa le fac in aceleasi conditii. Nu stiu daca ai inteles, dar cand zici de 2 ori greutatea corpului, ai facut genoflexiuni cu 140 kg cand tu aveai 70? asa cum sunt exemplificate in giful animat de mai sus (adica full ROM, nu 5 cm sus-jos, deasupra paralelei)? Si cu greutati libere, nu smith/hammer machine? Atunci mi se pare impresionant. Am zis ca progresul ma tine pe mine interesat, deci daca ai ajuns la 70 la piept, de ce sa te opresti? Era doar un tel de atins pt astia dintre noi mai putin dotati, dar apoi stabilesti alt tel, mai serios... |
 |
 
|
|
Feb 18 2010, 04:33 PM
Post
#162
|
|
|
pilot Group: Membri Posts: 356 Joined: 13-April 07 From: Cluj-Napoca / Galway(Irlanda) Member No.: 103.845 |
QUOTE (HalbaSus @ Feb 18 2010, 02:20 PM) QUOTE (mihaimilk @ Feb 18 2010, 02:54 PM) Halba, daca tu consideri ca mananci adecvat (deci nu te infometezi), si nu reusesti sa pui nimic pe tine, inseamna ca ai un metabolism de invidiat de toate femeile  ... Si totusi trebuie sa mananci mai mult.E moarte femeile dupe metabolismu' meu, asta-i clar !  Asta e motivul pentru care mi-am lasat botul imblanit si pentru care as vrea sa fiu mai masiv (in general persoanele mai grase, par mai batrane). Hehe ... pai in cazul asta e simplu, daca vrei doar mai masiv, si nu neaparat tot muschi: bea lapte. Serios, inlocuieste apa sau orice lichid (in afara de bere  ) cu lapte. Daca adaugi 2l/zi, astea ar fi cam 1200 de calorii extra pe zi. Dupa 2-3 saptamani de asemenea regim, daca vezi ca progresul nu e pe placul tau, bagi 3l/zi. Rezultat garantat  |
|
|
|
|
Feb 18 2010, 04:39 PM
Post
#163
|
|
|
pilot Group: Membri Posts: 356 Joined: 13-April 07 From: Cluj-Napoca / Galway(Irlanda) Member No.: 103.845 |
klm, asta esti tu?
 |
|
|
|
|
Feb 18 2010, 07:01 PM
Post
#164
|
|
 specialist Group: Moderator Posts: 10.684 Joined: 29-March 04 From: Oradea (Bihor) Member No.: 23.122 |
-------------------- Mercedes C320 CDI 4-matic
Audi A3 Sportback 1.9 TDI "Speed has never killed anyone. Suddenly becoming stationary... that's what gets you." -Jeremy Clarkson |
|
|
|
|
Feb 19 2010, 09:52 AM
Post
#165
|
|
 Asa?! Group: Membri Posts: 3.821 Joined: 10-January 08 From: Galati Member No.: 116.021 |
CITAT(G e o r g e @ Feb 18 2010, 04:07 PM) @KLM: tu esti un exemplar de exceptie, un cal de rasa intro=-o lume plina de bovine. ce nu ai priceput din faza cu : pentru oamenii normali ? si eu fac cu 140 daca e la piept si 150 la triceps ... but what's the point ? doar sa arat ca pot ? sa ma fac cat usa ? pentru a mentine un tonus muscular ok si a duce o viata sanatoasa excesele nu ajuta  Nu inseamna ca sunt de exceptie ci doar ca (poate) n-am inteles eu rostul exercitiilor fizice facute in sala; poate in principiu tu ai dreptate insa eu sunt predispus exceselor (pe multe planuri) asa ca la sala nu ma pot opri din adaugat greutati pana imi crapa muschii...  (in urma cu ceva vreme faceam niste flotari cu nepoata-mea in spate apoi bicepsi folosind-o tot pe ea , normal ca era cu gura pana la urechi)!CITAT(mihaimilk @ Feb 18 2010, 04:33 PM) Hehe ... pai in cazul asta e simplu, daca vrei doar mai masiv, si nu neaparat tot muschi: bea lapte. La fel si la mine; eu beau minim jumatate de l de lapte/zi: dimineata o farfurie cu cereale si macar o cana in timpul zilei (lapte proaspat de tara). mihai, nu-s eu, greutatea aia e pentru o mana .
This post has been edited by klm: Feb 19 2010, 09:55 AM -------------------- |
|
|
|
|
Feb 19 2010, 10:44 AM
Post
#166
|
|
|
specialist Group: Membri Posts: 3.387 Joined: 8-September 06 From: San Francisco Member No.: 86.644 |
Na ma, ca l-am gasit pe ala care vrea sa fie mai gras si sa arate mai batrin. Ptiu drace....
Cind mai imi cere unul boletinul pe aici la bere (la misto, ca sa fie ei acoperiti, nu ca arata eu de 20 de ani) se umfla pipota in mine si merg tzeapan 2 zile. -------------------- ---------------
Honda Civic EX 2006 140CP Mazda 6S 2003 220CP |
|
|
|
|
Feb 19 2010, 03:32 PM
Post
#167
|
|
|
Păcat de acest forum ... Group: Moderator Posts: 4.288 Joined: 26-March 05 From: D Member No.: 43.171 |
Revenind on topic, priviți cu ce dexteritate ține țigarea la ... 5 ani
http://www.220.ro/zA8KruVEr7/Tu-De-La-Ce-Varsta-Fumezi Un alt caz ... de no comment: http://www.220.ro/xGCoUwpPzH/Copil-De-2-An...meaza-Not-Funny 
|
|
|
|
|
Feb 19 2010, 04:06 PM
Post
#168
|
|
 Membru destul de avansat Group: Moderator Posts: 8.813 Joined: 10-October 05 From: Ramnicu Valcea (Valcea) Member No.: 57.984 |
Mda...not funny at all.
-------------------- Honda Accord 2.0 Executive Premium White
Great minds discuss ideas. Average minds discuss events. Small minds discuss people. |
|
|
|
|
Feb 19 2010, 04:13 PM
Post
#169
|
|
|
specialist Group: Moderator Posts: 10.684 Joined: 29-March 04 From: Oradea (Bihor) Member No.: 23.122 |
QUOTE (ozz86651 @ Feb 19 2010, 10:44 AM) Na ma, ca l-am gasit pe ala care vrea sa fie mai gras si sa arate mai batrin. Ptiu drace.... E o chestie de imagine, in general lumea are incredere in oameni batrani si grasi nu in adolescenti uscati... -------------------- Mercedes C320 CDI 4-matic
Audi A3 Sportback 1.9 TDI "Speed has never killed anyone. Suddenly becoming stationary... that's what gets you." -Jeremy Clarkson |
|
|
|
|
Tags
No Tag inserted yet
2 User(s) are reading this topic (2 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
|
Lo-Fi Version | Time is now: 6th May 2024 - 01:19 PM |