IPB

Welcome Guest ( Log In | Register )

bodybuilding & fitness

This topic is about bodybuilding & fitness, the author, , wrote about: ... To read more just scroll down

> bodybuilding & fitness, intrebari existentiale
G e o r g e
post Jun 24 2009, 10:06 AM
Post #1


workaholic * * * * * *
******

Group: Moderator
Posts: 11.052
Joined: 4-August 03
From: Bucuresti
Member No.: 14.854



am niste intrebari ... gasim si noi pe careva sa se priceapa in domeniu ?
problema este asa , mie mi se pare ca am bratele mici ... in comparatie cu restul corpului. exista ceva norme dupa care sa te ghidezi ? adica la o lungime a bratului de x trebuie sa ai o circumferinta a bratului de y ?

momentan trag pentru masa nu definire.


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Posts in this topic
- G e o r g e   bodybuilding & fitness   Jun 24 2009, 10:06 AM
- - T u d o r   Tie ti se pare ca ai bratele mici in lungime sau i...   Jun 24 2009, 10:56 AM
- - G e o r g e   pai la impresia artistica par mic ma ... adica bra...   Jun 24 2009, 10:57 AM
- - SorynZ   nu cred ca ar fi vreo conventie... ideea e sa-ti p...   Jun 24 2009, 10:59 AM
- - G e o r g e   eu nu prea am slabit in ultima luna or so ... dar ...   Jun 24 2009, 11:02 AM
- - SorynZ   eh, aici am eu o problema.. nu prea reusesc sa dau...   Jun 24 2009, 11:04 AM
- - G e o r g e   pentru burta -> multe abdomene lucrez de vreo l...   Jun 24 2009, 11:11 AM
- - SorynZ   e bine, bine totusi cred ca ar trebui sa mai in...   Jun 24 2009, 11:25 AM
- - G e o r g e   dupa sala si la mine e cam la fel ... ma simt plin...   Jun 24 2009, 11:29 AM
- - SorynZ   bun bun eu nu pot, inca, sa ma apuc de program zi...   Jun 24 2009, 11:44 AM
- - adrian_flavius   George, eu zic urmatoarele: continua programul asa...   Jun 24 2009, 05:04 PM
- - G e o r g e   before am poze ... after mai vorbim mersi de sfat...   Jun 24 2009, 06:23 PM
- - G e o r g e   update ... am mai verificat o data ... 42 dreapta ...   Jun 24 2009, 06:57 PM
- - T u d o r   De la 42 la 40,5 dreapta-stanga se poate explica i...   Jun 24 2009, 07:03 PM
- - SorynZ   tudor.. sa nu ne gandim la prostii si eu la incep...   Jun 24 2009, 07:45 PM
- - T u d o r   Era o gluma, normal. Daca esti dependent de o ma...   Jun 24 2009, 08:31 PM
- - guerilla   cand se inventeaza bodycladirea asta fara sa ma du...   Jun 24 2009, 09:34 PM
- - SorynZ   buzz querilla: NICIODATA sau cel putin nu in vi...   Jun 24 2009, 10:26 PM
|- - guerilla   QUOTE (SorynZ @ Jun 24 2009, 10:26 PM) bu...   Jun 24 2009, 11:52 PM
- - G e o r g e   eu am prins un deal ... iti zic pe mess .   Jun 25 2009, 09:26 AM
- - HalbaSus   eu in fiecare an ma apuc de sala... ma tine maxim ...   Jun 25 2009, 09:37 AM
- - G e o r g e   puteti face acasa ... am un coleg care face asa . ...   Jun 25 2009, 10:04 AM
- - adrian_flavius   Baieti, s-a inventat, da' nu o recomand nimanu...   Jun 25 2009, 10:07 AM
|- - SorynZ   QUOTE (adrian_flavius @ Jun 25 2009, 10:0...   Jun 25 2009, 11:43 AM
- - klm   CITAT(guerilla @ Jun 24 2009, 09:34 PM) c...   Jun 25 2009, 10:14 AM
- - Watcher   Doar cateva idei: 1) pentru a scapa de burta NU t...   Jun 25 2009, 10:42 AM
- - AZAZEL   hai sa va zic si eu ceva cu care in mod normal nu ...   Jun 25 2009, 11:06 AM
- - pmhoria   QUOTE (Watcher @ Jun 25 2009, 08:42 AM) 2...   Jun 25 2009, 11:30 AM
- - Mariustom   CITAT(AZAZEL @ Jun 25 2009, 12:06 PM) ......   Jun 25 2009, 07:33 PM
- - Watcher   PMHORIA : Repetari, definire, forta, masa . iar f...   Jun 25 2009, 07:45 PM
- - G e o r g e   ms watcher de info ... ma documentez intre timp ...   Jun 26 2009, 08:57 AM
- - SorynZ   bravo bravo, hai ca o sa avem ocazia sa ne "m...   Jun 26 2009, 01:04 PM
- - admin   QUOTE (G e o r g e @ Jun 24 2009, 11:06 A...   Jun 29 2009, 04:11 PM
- - G e o r g e   RE: bodybuilding & fitness   Jun 30 2009, 08:50 AM
- - guerilla   @watcher - ceva de ingrasat nu exista pe forumuril...   Jul 1 2009, 12:27 AM
- - T u d o r   Guerilla, daca vrei sa bei lapte mergi la laptar m...   Jul 1 2009, 01:02 AM
|- - HalbaSus   QUOTE ( T u d o r @ Jul 1 2009, 01:02 AM...   Jul 1 2009, 09:51 AM
- - Watcher   Tudor are dreptate, dar sincer iti spun NU VREI sa...   Jul 1 2009, 01:23 AM
|- - G e o r g e   watcher are dreptate , G , nu vrei sa te ingrasi ,...   Jul 1 2009, 08:56 AM
- - guerilla   bine mah, o sa ma duc la sala... de lectura tudor...   Jul 1 2009, 09:47 AM
- - T u d o r   Cu mentiunea ca grasimea te ajuta si sa plutesti p...   Jul 1 2009, 10:26 AM
- - Watcher   NAPOSIM = NO NO NO naposim = steroid anabolizant I...   Jul 1 2009, 10:51 AM
- - G e o r g e   eu am mai luat un kg ... am atins routunda cifra d...   Jul 1 2009, 11:23 AM
|- - pista   CITAT(G e o r g e @ Jul 1 2009, 10:23 AM)...   Jul 5 2009, 03:42 PM
- - daewoo_espero_turbo   George tata, baga si tu niste poze pe aici sa vede...   Jul 5 2009, 01:21 AM
- - G e o r g e   nici chiar mister olympia ... ca la ce burta am ...   Jul 5 2009, 09:59 AM
|- - Watcher   S-a atins (dupa parerea mea) un subiect unde vreau...   Jul 5 2009, 01:37 PM
- - G e o r g e   desi bag ca spartu(antrenamente, daaaa?), vorba vi...   Jul 7 2009, 09:35 AM
- - pista   Cu ce greutate lucrezi pentru piept ?   Jul 7 2009, 09:50 AM
- - G e o r g e   am facut asa ( in afara alora de incalzire ) in ...   Jul 7 2009, 09:53 AM
- - G e o r g e   va trebui sa refac masuratorile cu un cm ... azi a...   Jul 7 2009, 10:16 AM
- - air_wolf   sexul... cind eram holtei aveam 70kg, acum bat 94....   Jul 7 2009, 06:40 PM
- - T u d o r   Tu nu vezi ca George isi masoara zilnic brandul?   Jul 7 2009, 06:54 PM
- - G e o r g e   ultima data am masurat acum 2 saptamani ... da ? n...   Jul 7 2009, 08:21 PM
- - James Kilowatt   M-am apucat si eu de sport Duminica am fost si ...   Jul 7 2009, 11:14 PM
- - air_wolf   eu sm bagat basket, acum vreo 3 saptamini. am rama...   Jul 7 2009, 11:31 PM
|- - G e o r g e   QUOTE (air_wolf @ Jul 8 2009, 12:31 AM) e...   Jul 8 2009, 08:06 AM
|- - air_wolf   QUOTE (G e o r g e @ Jul 8 2009, 08:06 AM...   Jul 8 2009, 08:54 AM
- - T u d o r   Eu joc tenis de 2 ori pe saptamana (cu exceptia ul...   Jul 8 2009, 04:08 AM
- - HalbaSus   Eu tocmai sunt in refacere dupa un antrenament int...   Jul 8 2009, 09:34 PM
|- - air_wolf   QUOTE (HalbaSus @ Jul 8 2009, 10:34 PM) E...   Jul 8 2009, 10:34 PM
- - klm   "Sticla sa fi fost de fier, ce brand aveam...   Jul 9 2009, 09:08 AM
- - air_wolf   ma gindeam serios la achizitionarea unui aparat de...   Jul 9 2009, 10:45 AM
|- - solmar   QUOTE (air_wolf @ Jul 9 2009, 11:45 AM) m...   Jul 25 2009, 10:58 PM
- - Watcher   CEL mai complex exercitiu pe care il poti face nu ...   Jul 9 2009, 12:56 PM
- - guerilla   watcher, esti personal responsabil daca sparg lust...   Jul 9 2009, 02:28 PM
- - Watcher   Guerilla, desi exercitiile alea sunt foarte smeker...   Jul 9 2009, 03:48 PM
- - StefanVVTi   Cum sa faci un exercitiu care se numeste "bur...   Jul 9 2009, 06:08 PM
- - G e o r g e   ieri am doborat un record personal ... umeri , imp...   Jul 24 2009, 08:20 AM
- - G e o r g e   ....   Jul 24 2009, 11:45 AM
- - T u d o r   Conan, vezi ca n-o sa te mai poti barbieri in cura...   Jul 24 2009, 12:40 PM
- - G e o r g e   prima problema e ca nu mai pot atinge umarul cu ma...   Jul 24 2009, 12:55 PM
- - klm   Sa intelegem ca ai o activitate zilnica care neces...   Jul 24 2009, 01:03 PM
- - G e o r g e   incalzirea   Jul 24 2009, 02:23 PM
- - G e o r g e   update , azi a fost zi de brate , biceps + triceps...   Jul 24 2009, 07:58 PM
- - G e o r g e   un articol foarte interesant despre brate si dezvo...   Jul 24 2009, 09:12 PM
- - G e o r g e   spre exemplu, programul meu de training este : - ...   Jul 24 2009, 09:19 PM
- - G e o r g e   in principiu stiu , dieta , dieta , dieta , antren...   Jul 24 2009, 09:29 PM
- - guerilla   sa renunti la bere si la atata masina te-ai gandit...   Jul 24 2009, 11:32 PM
- - Watcher   Si renunta si la 'abdomene' ;-) De ce nu i...   Jul 25 2009, 01:19 AM
- - mihaimilk   abdomenele nu te ajuta la pierdut burta... Nu pot...   Jul 25 2009, 01:41 AM
- - G e o r g e   genunchii mei sunt distrusi, urmeaza sa fie operat...   Jul 25 2009, 08:11 AM
- - pista   Si eu trebuie sa ma operez in toamna cu genunchiul...   Jul 25 2009, 04:22 PM
- - klm   CITAT(mihaimilk @ Jul 25 2009, 02:41 AM) ...   Jul 25 2009, 04:49 PM
- - 22nst   Asta cu burta ma intereseaza si pe mine cum se da...   Jul 25 2009, 05:26 PM
- - SorynZ   vazusem eu la cineva un fel de centura (gen cea ca...   Jul 25 2009, 06:38 PM
- - Watcher   Traiesc cu impresia ca am mai scris deja chiar pe ...   Jul 25 2009, 08:25 PM
- - G e o r g e   abdomenele , singure de capul lor, nu slabesc. ele...   Jul 25 2009, 08:28 PM
- - air_wolf   much more sex? sa te perpelim la foc mic cel put...   Jul 25 2009, 10:20 PM
- - James Kilowatt   Unii sedentari au burta nu neaparat doar datorita ...   Jul 25 2009, 10:41 PM
- - guerilla   george, am aflat remediu pt burta cand te duci sa...   Jul 25 2009, 11:03 PM
|- - air_wolf   QUOTE (guerilla @ Jul 26 2009, 12:03 AM) ...   Jul 26 2009, 12:12 AM
- - solmar   reiau ce-am scris... mi-am luat eu un aparat, com...   Jul 25 2009, 11:31 PM
- - mihaimilk   A mai zis lumea, cea mai importanta la pierderea b...   Jul 25 2009, 11:37 PM
- - Watcher   Ia ziceti mai multe de basket, ca deocamdata si eu...   Jul 26 2009, 12:29 AM
- - guerilla   pai hai maine la un baschet atunci   Jul 26 2009, 12:31 AM
- - T u d o r   Eu am incercat o "dieta" autodidacta, ma...   Jul 26 2009, 01:20 AM
- - air_wolf   hai, care este pentru basket?   Jul 26 2009, 08:24 PM
- - G e o r g e   update ... azi am bagat 4 x 6 reps cu 100kg la pie...   Jul 27 2009, 08:03 PM
- - ozz86651   Pai domle, eu nu inteleg: daca ai probleme cu genu...   Jul 27 2009, 10:40 PM
2 Pages V   1 2 >


Reply to this topicStart new topic
Tags
No Tag inserted yet

1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:

 



RSS Lo-Fi Version Time is now: 20th April 2024 - 05:34 PM